Esencia

Una visión holística de la vida y de la salud. Una mirada integral del ser humano. Salud, en esencia

Las cinco cosas que menos me convencen del Método Konmari

Las cinco cosas que menos me convencen del Método Konmari

Las pasadas Navidades pude leerme “La magia del orden”, el libro de Marie Kondo, conocida como “la japonesa del orden”. Fue terminarlo y poner mi casa patas arriba, como se puede ver. Y ese es, para mi gusto, uno de los grandes aciertos de la obra. He aquí lo que menos me convence del Método Konmari o, al menos, a mí no me ha resutado, y lo que más me ha gustado.

Terapias en movimiento: incorporar el cuerpo al desarrollo personal

Terapias en movimiento: incorporar el cuerpo al desarrollo personal

Recientemente se ha emitido en Reporter 21, el espacio de Canal Orbe 21, el programa “Terapias en movimiento”. De algunas disciplinas de expresión corporal ya escribí en abril de 2013 en este blog, en el post “El cuerpo en movimiento”. La Neurociencia avala la relación cuerpo-mente. Comparto aquí algunas de mis apreciaciones.

Un canto de esperanza para la humanidad

Un canto de esperanza para la humanidad

Proyección en El huerto de lucas, Madrid (España) Mañana, el documental Lo tenía pendiente desde que se estrenó y por fin he podido verlo gracias a la proyección organizada en El huerto de Lucas que por cierto, es uno de los rincones ecológicos que más me gustan en...

Estrenar vida

Estrenar vida

Año nuevo, vida nueva Lo encontré en la tienda del Centro Pompidou de París. Es una de mis tiendas de museo favoritas, seguida de la del Museo Thyssen de Madrid. Me dieron ganas de tocarlo nada más verlo y el tacto me llevó al olfato. Ese olor a plástico nuevo me...

Sergei Polunin, el ángel caído de la danza

Sergei Polunin, el ángel caído de la danza

Foto: David LaChapelle Dancer, el documental que narra la historia del bailarín "Cuando bailo no pienso en lo que estoy haciendo: la danza es lo que soy". Sergei Polunin ES pura danza. "El ballet es cómo me siento". Danza en estado puro. "Bailaba con el alma, se...

Ara Malikian, un refugiado con un violín

Ara Malikian, un refugiado con un violín

Foto: https://aramalikian.com El violinista, en concierto en Madrid Un refugiado. Un refugiado con un violín. Un instrumento que le salvó de la guerra en el Líbano, de donde logró salir gracias a la música. El mismo violín que años antes, sacó de Armenia a su abuelo,...

Es de mala educación

Es de mala educación

Y tú, ¿cuándo caminaste descalzo por última vez? Es de mala educación comer con las manos, con la boca abierta, poner los hombros encima de la mesa… y así, cuando viajas a la zona rural de un país cuyas gentes comen con las manos, tú piensas que son “los otros”...

Vaginismo

Cuando la pelvis calla No son una, ni dos ni tres. Son muchas. La mayoría no tiene un pasado oscuro ni una vida tormentosa ni ha sufrido sucesos traumáticos. Y casi todas lo viven en silencio y desde la más absoluta soledad. En El silencio pélvico, Pilar Pons desmonta...

¿Y si realmente pudieras?

El poder de la determinación, por Pilar Jericó Habitualmente, cuando leo libros de autoayuda y motivación me invade la sensación de que "ya me lo sé". Y no, no me refiero a que sea la más lista o a que ya me lo sepa todo sino, simplemente, a que ya he recorrido un...

Documentales con alma

Cine para comprender(nos) Hace tiempo tuve la oportunidad de ver varios documentales de esos que figuraban en mi lista de "pendientes" desde hacía mucho. Proyecto Nim cuenta el experimento científico con un mono que fue criado como humano. Un ejemplo maravilloso de...

Autorrealización y cuerpo-mente

Integrarnos para ser más humanos En El ser autorrealizado compartía cómo en la psicología del ser he encontrado las bases de una psicología de la salud, de una nueva pedagogía y del modelo teórico de Biodanza. "Un sistema que tiene sus raíces en la psicología...

El ser autorrealizado

¿Quién soy?  Caminaba una noche a casa de vuelta del cine cuando encontré libros sobre los bancos junto al parque. Supongo que se trata de los "libros con patas" de la iniciativa de Libros en la calle. Tomé prestado El hombre autorrealizado de Abraham Maslow y estoy...

Sí, yo también soy algo escéptica

Y no, no "defiendo" las pseudociencias Hace tiempo recibía el comentario de un lector, al que intuía algo "enfadado" (dentro de lo engañosas que pueden ser las conversaciones virtuales), que me preguntaba si yo defendía las pseudociencias. Así que le agradezco el...

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