Biodanza: bailar y caminar hacia el bienestar

Biodanza: bailar y caminar hacia el bienestar

Ejercicio, música y emociones son los tres ingredientes de la Biodanza, una técnica de bienestar con efectos positivos en la reducción del estrés. Descargar Artículo publicado en el número 131 de la revista Salud y Corazón, página...
Mindfulness en el ámbito sanitario

Mindfulness en el ámbito sanitario

Foto: Jesús de Miguel. Tribuna Complutense “Crear el ambiente adecuado y espacios para ser más humanos” es una propuesta en Mindfulness del profesor emérito de Medicina Jon Kabat-Zinn, que se puede aplicar al diseño del espacio sanitario, con hospitales, salas o...
Jon Kabat-Zinn: “La belleza se transmite por sí misma”

Jon Kabat-Zinn: “La belleza se transmite por sí misma”

Foto: Jesús de Miguel (Tribuna Complutense) Introductor de la meditación en Occidente, se retiró de la Medicina hace 16 años. Cuenta que tiempo después volvió a visitar a sus compañeros en el hospital en el que ejercía: “mis colegas no eran felices practicando la...
La salud que viene

La salud que viene

El profesor Mansour Mohammadian, en su teoría sobre Bioeconomía, asegura que, en estos nuevos tiempos que vienen, la salud tiene que tender a ser holística, que más que la ausencia de enfermedad, es salud física, salud emocional y salud mental. Leer Artículo publicado...