por Periodistia | Nov 26, 2020
Un 20 por ciento de la población tiene un sistema nervioso más desarrollado de lo habitual, es decir, son Personas Altamente Sensibles (PAS). La alta sensibilidad no es una enfermedad, sino un rasgo psicológico de la personalidad con una base neurológica. Incluso hay...
por Periodistia | Nov 18, 2020
El mindfulness, más allá de ser una técnica psicológica “de moda”, es una de las más efectivas para prevenir y tratar el estrés, la ansiedad o la depresión causadas por la pandemia. Es suficiente con practicar de 5 a 10 minutos diarios para conseguir resultados y...
por Periodistia | Nov 11, 2020
La Musicoterapia utiliza la música para conseguir objetivos no musicales. Mover emociones, subir la autoestima o aumentar la confianza en uno mismo son algunos de los beneficios del encuentro entre el ser humano y la música. No cura enfermedades per se, pero...
por Periodistia | Nov 11, 2020
El uso de las setas en el terreno de la nutrición y la medicina atrae cada vez más el interés de la comunidad científica y prueba de ello es la gran cantidad de publicaciones e investigaciones que se están desarrollando en todo el mundo, así como los ensayos clínicos...
por Periodistia | Nov 11, 2020
La COVID-19 podría dejar a su paso una pandemia de depresión, la enfermedad más frecuente del mundo. Solo en España la padecen 2,5 millones de personas. Y el riesgo de contraerla es mayor en las mujeres que, a su vez, consumen más psicofármacos que los hombres. El...
