por Periodistia | Nov 18, 2020
El mindfulness, más allá de ser una técnica psicológica “de moda”, es una de las más efectivas para prevenir y tratar el estrés, la ansiedad o la depresión causadas por la pandemia. Es suficiente con practicar de 5 a 10 minutos diarios para conseguir resultados y...
por Periodistia | Jun 1, 2020
Mª Jesús Álava Reyes, psicóloga autora de libros como “La inutilidad del sufrimiento”, “Amar sin sufrir” o “Las tres claves de la felicidad”, acaba de lanzar “Sácale partido a tu vida”, una recopilación de tuits positivos “para cada emoción y cada día”. Tras la...
por Periodistia | May 25, 2020
“La población en España no ha estado apenas en contacto con la COVID-19, lo cual es para tener cuidado”. Pedro Landete, neumólogo en el Hospital Universitario de La princesa en Madrid recuerda que el vector es únicamente aquel que tiene síntomas y está en...
