Budismo, sufismo, taoísmo o zen son algunas de las tradiciones que utilizan la meditación, un método que permite aquietar el pensamiento y observar nuestro estado mental. Al meditar siempre estamos en el momento presente, pasando de luchar ‘contra’ el cáncer a luchar ‘para’ lo que queremos: vida y salud.
Artículo publicado en Rose, revista para pacientes de cáncer y sus familias nº 4 de primavera-verano 2015