Alimentación y enfermedad

Más vale prevenir que curar La dieta puede prevenir enfermedades, “no sólo en el sentido de que comer de una forma inadecuada o excesiva puede dañar nuestro organismo, sino también en el de que ingerir en muy pequeñas cantidades los alimentos correctos puede ser...

Meditación y relajación

El mejor recurso contra el estrés Lo expliqué en mi post de 9 diciembre 2011, «Cuestión de cerebros». En los Programas de Reducción de Estrés en ocho semanas según el método Mindfulness se habla de “vivir desde la cabeza y no con el cuerpo” como uno de los factores...

Medicina Humanizada

La salud 2.0  El Dr. Ávila se me ha adelantado al abordar en su blog dos iniciativas interesantes sobre las cuales estaba yo preparando este post. Bajo el título Ciencia y Conciencia, el autor aborda dos nuevos proyectos aparecidos en el entorno sanitario español...

Medicina naturista

La naturaleza es sabia “Las terapias naturales nos ofrecen poner a la naturaleza de nuestro lado” Para la medicina natural, la enfermedad es “una situación surgida como consecuencia del desequilibrio existente entre nosotros mismos y nuestro entorno. El médico o la...