¿Nos beneficia siempre la práctica de yoga?

¿Nos beneficia siempre la práctica de yoga?

«Si no practico todos los días, no estoy bien». Me lo decía una compañera de formación de yoga, a la que admiro profundamente. Es de las pocas que ha seguido practicando a diario desde que terminamos la formación y un vivo ejemplo de los beneficios que puede aportar...