por Periodistia | Ene 14, 2021
“Yo no tengo miedo” es el nuevo mantra frente a la COVID-19 en algunos ambientes, donde la prioridad parece ser “seguir con mi vida como si nada”. Del “no tengo miedo” al “yo mimé conmigo” solo hay un paso, el que...
por Periodistia | Mar 19, 2020
Después de una década trabajando en casa, comparto algunas ideas que a mi me han servido. Espero que te ayuden durante la cuarentena por coronavirus: Quítate el pijama: ello incluye ducharse, cambiarse de calcetines y de ropa interior. No hace falta que te vistas para...
por Periodistia | Mar 22, 2018
Con Rolando Toro, creador del sistema Biodanza, en Madrid (España) Recientemente se ha emitido en Reporter 21, el espacio de Canal Orbe 21, el programa “La terapia en movimiento”. Se trata de acercamientos que introducen el cuerpo o el movimiento en la...
por Periodistia | Mar 2, 2018
“Si no practico todos los días, no estoy bien”. Me lo decía una compañera de formación de yoga, a la que admiro profundamente. Es de las pocas que ha seguido practicando a diario desde que terminamos la formación y un vivo ejemplo de los beneficios que...
por Periodistia | Jun 20, 2016
El poder de la determinación, por Pilar Jericó Habitualmente, cuando leo libros de autoayuda y motivación me invade la sensación de que “ya me lo sé”. Y no, no me refiero a que sea la más lista o a que ya me lo sepa todo sino, simplemente, a que ya...
por Periodistia | Feb 24, 2016
Psicología de la salud y el desarrollo Todos los seres humanos saludables tienen conflictos. De hecho, aunque la persona haya superado los problemas del “llegar a ser” le quedan los del ser. “No estar perturbado cuando se debería estar puede ser un...
