Biodanza: bailar y caminar hacia el bienestar

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Ejercicio, música y emociones son los tres ingredientes de la Biodanza, una técnica de bienestar con efectos positivos en la reducción del estrés. Leer Artículo publicado en el número 131 de la revista Salud y Corazón, página...
Mindfulness en el ámbito sanitario

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Foto: Jesús de Miguel. Tribuna Complutense “Crear el ambiente adecuado y espacios para ser más humanos” es una propuesta en Mindfulness del profesor emérito de Medicina Jon Kabat-Zinn, que se puede aplicar al diseño del espacio sanitario, con hospitales, salas o...